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「 ホルモン 」 一覧

原因は一つじゃない!できる場所によって違うニキビの対処法

厄介な肌トラブルの一つが大人ニキビ。敏感肌や乾燥肌の女性だと特に、突然のニキビに悩まされて嫌になっちゃいますよね。 そんなこんなで女の美容を邪魔するニキビですが、実は“できる場所”によって原因や対処法が異なるんです。 そこで今回は、突然の大人ニキビに …

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意外と見落としがち!生理中に気をつけたい5つのこと

女性特有の問題と言えば生理。生理中はイライラしたり腹痛に悩まされたりと、男には理解できない悩みばかり。 そんな女性ならではの生理現象ですが、生理中に“やってはいけない”NG行動があるのをご存知ですか? 意外と見落としがちな女性も多いので、この機会にぜ …

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デキる女は“質の良い朝”にこだわる!夜更かし女はネガティブになる

健康的なライフスタイルを重視するなら、朝の始まり方は大事。日頃から心地よい朝を迎えることができれば体調も改善されますし、精神面も安定します。 反対に夜更かしが習慣になって寝起きが悪いと、体調不良を起こしやすくなり精神面にも悪い影響を及ぼしてネガティブ …

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